후원계좌
농협 560-17-001796 하남시종합사회복지관
영유아 집단상담 부모교육 프로그램
"이제 나를 돌아볼 차례! 마이 턴!"
감정 조절을 실패하고 아이에게 버럭한 후 밀려오는 자책 때문에 괴로우신 적 있으시죠?
아이의 작은 실수에도, 칭얼대는 보챔에도
과도하게 화를 내고 돌아서서 후회하는
이 모든 것이 육아 스트레스 때문이라고 합니다.
나의 스트레스 지수는 안녕하신가요?
스트레스 상황에서 나의 감정을 마주하고 켜켜이 쌓아둔 감정을 정리하고 처리하며 해소를 돕는
영유아 집단 상담 부모 교육 프로그램이 진행되었습니다.
스트레스의 핵심 감정을 알아차리고 수렴하고 안전하게 처리하며
적절하게 풀어내는 시간을 마련했습니다.
서로 소통하고 고민을 함께 나누며 위로하고 격려하는 의미 있는 시간이었습니다.
전분 물감 놀이를 통해 신체의 이완을 돕고
퇴행을 경험해 보면서 쌓였던 스트레스를 녹여냅니다.
캠바스에 뿌려지는 전분 물감 그림을 보며 우연하게 표현되는 기법을 통해
몸과 마음이 힐링 되는 시간이 되었답니다.
앞으로도 다양한 부모 참여 프로그램을 통해
개인의 건강한 삶과 행복을 위해 하남시 종합사회복지관이 함께 하겠습니다!
